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Hilfe zur Selbsthilfe. Vorsprung durch fundiertes Wissen.


Bitte beachten Sie, dass meine Tätigkeiten weder die Konsultation von Ärzten noch medizinische Therapien ersetzen.


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Wirbelsäule Training Rückentraining Videos

Rückenschmerzen: Was tun, wenn nichts hilft? (V1)

Fundiertes Wissen für eine gesunde Wirbelsäule


Rückenschmerzen, Rückentraining, Bandscheibenvorfall

Morgenroutine (V2)

“Die Zwei”: Zwei einfache Übungen gegen Ihre Morgensteifigkeit + Bonusmaterial


DETAIL- INFORMATIONEN ZUM Video-tutorial (V1)


ZIELGRUPPE:

Rückenleidende, die ihre Wirbelsäule besser verstehen wollen.

Menschen mit chronischen Rückenproblemen.

Sie versuchen gerade verschiedenste Therapien und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? So holen Sie mehr aus Ihren Therapien heraus.

Sie wollen Ihren Arzt oder Ihren Therapeuten besser verstehen?

Sie kommen morgens nicht in die Gänge, weil Sie total verspannt sind?

INHALT:

Kurzer Einblick in das Video “Rückenschmerzen: Was tun, wenn nichts hilft?”:

(Wenn Ihre Internetverbindung stocken sollte, können Sie mit dem “Zahnrad” im Player die Bildqualität stufenweise verringern.)

Enthält lizenzfreie Musik von FRAMETRAXX > LINK


Alle Inhalte werden von Herrn DI(FH) Stephan Eitler persönlich referiert:

  1. Chronische Rückenschmerzen: Warum werde ich sie nicht los?

  2. Ich habe schon alles versucht, es ist zum Verzweifeln.

  3. Warum Sie die Lösung im Becken finden werden und nicht an der Wirbelsäule!

  4. Biomechanik anhand von einfachen Übungen erklärt!

  5. Kniebeuge: Der Mythos “die Knie nicht über die Zehen schieben”.

  6. Welcher Bürosessel, welche Matratze ist der/die beste?

    7. Meine ganz persönliche Morgenroutine, detailliert für Sie aufbereitet!

    uvm.

    Das Video enthält keine Kapitel. Die angeführten Punkte dienen nur als Orientierung zum zu erwerbenden Inhalt.

    Gesamtlänge: intensive, knapp 90 Minuten.


Was Sie bekommen:

Antworten auf viele Ihrer Fragen. Vom ehemaligen Rückenpatienten für Rückenleidende aufbereitet.

Informationen zum Thema Rückentraining, die Sie so vermutlich noch nie gehört haben.

Ein Verständnis für die Funktion Ihrer Wirbelsäule und wichtige Schmerzmechanismen.

Eine Hilfestellung, um gute von schlechten Informationen unterscheiden zu lernen.

Hoffentlich eine optimistischere Grundhaltung. Sie werden sehen, eine solche wäre durchaus angebracht. :)


Was Sie nicht bekommen:

Eine Sammlung von den angeblich “besten” Trainingsübungen.

Eine Aneinanderreihung von Übungen, die Sie ohnehin schon 1000-mal ohne Erfolg versucht haben.

DIE LÖSUNG, die Sie von jeglicher Eigeninitiative entbindet.



Technische Details:

Die Datei wird direkt nach dem Kauf zum Download bereitgestellt. Dies geschieht automatisiert. Es stehen 2 Varianten zur Verfügung: HD Qualität: Größe ca. 3,5 GB und eine datenvolumen-schonende 600MB-Version. Es können auch beide Varianten heruntergeladen werden.

Das Video ist mit allen gängigen Playern auf PC/Mac abspielbar. Falls es dennoch Probleme geben sollte, laden Sie z.B. den VLC-Player gratis aus dem Internet herunter. 

Unter: office@skygym.wien erhalten Sie darüber hinausgehenden technischen Support.


Rücktrittsrecht (Widerruf):

Bei digitalen Downloads besteht kein Rückgabe- bzw. Widerrufsrecht.

Sie erhalten diese Information noch einmal während des Bestellvorgangs, vor Ihrem Kauf.


Preis für das oben beschriebene Produkt:

69,99€ (exkl. Ust.)


Hier gelangen Sie zur sicheren Bestellabwicklung über den Webshop von Digistore.

Das Klicken auf “Zur Kaufabwicklung” löst noch KEINEN Kauf aus.




DETAIL- INFORMATIONEN ZUM Video-tutorial (V2)


ZIELGRUPPE:

Rückenleidende, die ihre Wirbelsäule besser verstehen wollen.

Menschen mit chronischen Rückenproblemen.

Sie versuchen gerade verschiedenste Therapien und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? So holen Sie mehr aus Ihren Therapien heraus.

Sie wollen Ihren Arzt oder Ihren Therapeuten besser verstehen?

Sie kommen morgens nicht in die Gänge, weil Sie total verspannt sind?


Die Morgenroutine + Bonus (V2) ist Teil des Videos (V1, siehe oben).

Enthält lizenzfreie Musik von FRAMETRAXX > LINK


Alle Inhalte werden von Herrn DI(FH) Stephan Eitler persönlich referiert:

  1. Meine ganz persönliche Morgenroutine, detailliert für Sie aufbereitet!

  2. Biomechanik kurz erklärt anhand der Übungen: Crunch und Situp!

Gesamtlänge: 13min.


Was Sie bekommen:

Auf Wunsch vieler Klienten, gibt es die Morgenroutine + Bonus (V2) aus dem Gesamt-Video-Tutorial (V1), jetzt als eigenständiges Kurz-Video (V2) zum Kauf. Wenn Sie das Tutorial V1 bereits gekauft haben, ist das Tutorial V2 für Sie obsolet.

V2 (Teilmenge von V1):

2 Übungen > NUR 3 Minuten Aufwand täglich > von über 2000 Menschen für gut empfunden.

Bonus: einfache Erklärung der Biomechanik bzw. der neuromuskulären Ansteuerung anhand der Übungen: Crunch und Situp (auch in V1 enthalten).



Technische Details:

Die Datei wird direkt nach dem Kauf zum Download bereitgestellt. Dies geschieht automatisiert.

Das Video ist mit allen gängigen Playern auf PC/Mac abspielbar. Falls es dennoch Probleme geben sollte, laden Sie z.B. den VLC-Player gratis aus dem Internet herunter. 

Unter: office@skygym.wien erhalten Sie darüber hinausgehenden technischen Support.


Rücktrittsrecht (Widerruf):

Bei digitalen Downloads besteht kein Rückgabe- bzw. Widerrufsrecht.

Sie erhalten diese Information noch einmal während des Bestellvorgangs, vor Ihrem Kauf.


Preis für das beschriebene Produkt:

19,99€ (exkl. Ust.)


Hier gelangen Sie zur sicheren Bestellabwicklung über den Webshop von Digistore.

Das Klicken auf “Zur Kaufabwicklung” löst noch KEINEN Kauf aus.




Bewertungen zu den Video-Tutorials:

 
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